คู่มือการซื้อสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ในบทความนี้เราต้องการช่วยแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์รู้ว่าพวกเธอควรทำอย่างไร เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากผลของการตั้งครรภ์ ผ่านการให้ความรู้ผู้คนเกี่ยวกับวิธีรับมือกับการตั้งครรภ์ของพวกเขาได้สำเร็จ นอกจากนี้เรายังสามารถอธิบายประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และความสำคัญของการตรวจหาและรักษาโรคตะคริวและการเจ็บป่วยในสตรีมีครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ
คำแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์
หญิงตั้งครรภ์เองก็สามารจำแนกได้หลายประเภทตามความสมบูรณ์ของการตั้งครรภ์ อ้างอิงจากการค้นคว้าเมื่อเร็ว ๆ นี้ มี 3 ประเภทหลัก ได้แก่ หญิงตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ที่มีการผลิตน้ำนมสูง และหญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อช่วยให้ผู้หญิงเหล่านี้มีเส้นทางกลีบกุหลาบที่หวานหอมสู่การเป็นแม่ เราต้องการคู่มือดี ๆ สักเล่มที่จะช่วยพวกเธอแยกแยะทางเลือกของตน และเดินไปตามทางเลือกที่เหมาะสมจนสามารถนำไปสู่ผลการตั้งครรภ์ในเชิงบวก
ผู้หญิงบางคนยังคงไม่เข้าใจว่าพวกเธอสามารถซื้อชุดทดสอบการตั้งครรภ์ได้ ซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำในเวลาเพียงไม่กี่นาที บางคนมีปัญหาในการทำความเข้าใจวิธีใช้การทดสอบเหล่านี้ บางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะใช้การทดสอบเหล่านี้ การมีคู่มือเลือกซื้อชุดทดสอบสำหรับสตรีมีครรภ์ดี ๆ สักเล่มจึงเป็นปัจจัยที่มีประสิทธิภาพในการให้ข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของการทดสอบและวิธีใช้งานแก่ผู้ต้องการใช้ อย่างในปี 2018 แผนกสุขภาพและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาได้เผยแพร่รายการกิจกรรมแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อช่วยให้พวกเขามีสุขภาพกายและใจที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์
ถึงแม้ว่าสุขภาพคุณแม่ก่อนคลอดอาจไม่ใช่เรื่องที่คนสนใจมากนัก แต่อย่างไรนี่ก็เป็นส่วนสำคัญของการเริ่มต้นรับผิดชอบชีวิตจากผู้ปกครอง ดังนั้น ทุกคนจึงควรรอบรู้ให้ครอบคลุมในทุกรายละเอียด โดยความรู้การดูแลรักษาสุขภาพสำหรับหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นพื้นที่ที่ซับซ้อนเพื่อให้ครอบคลุมเนื่องจากมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องและมีปัจจัยมากมายที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์ในรูปแบบต่างๆ ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่ การควบคุมอาหารและการใช้ชีวิต ปริมาณไขมันในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ อายุของคู่สมรสที่มีบุตร เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกหลายประการ เช่น นิสัยการสูบบุหรี่ ประวัติสุขภาพครอบครัว ฯลฯ ที่มีผลกระทบต่อ สภาพของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์ ปัจจัยเหล่านี้ทำให้การซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลก่อนคลอดที่ดีเป็นเรื่องยากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะตัดสินใจอย่างมีข้อมูลว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ใดเพื่อสุขภาพของเธอ
หญิงตั้งครรภ์ควรเริ่มเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการคลอดบุตรสองสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนด หรือควรออกไปซื้อของจำเป็นล่วงหน้า 6-7 เดือน เพื่อให้คุณแม่ได้ออกไปซื้อของ เพราะเมื่อใกล้ถึงวันครบกำหนดแม่อาจไม่สะดวกออกไปซื้อ มีหลายสิ่งที่คุณแม่ควรเตรียม ไม่ว่าจะเป็นของสำหรับคุณแม่ ของสำหรับลูกน้อยหลังคลอด และรวมถึงเอกสารสำคัญต่าง ๆ เอาล่ะ มาดูกันว่าของแต่ละอย่างที่ควรแพ็คใส่ถุงไปพร้อมนำส่งโรงพยาบาลนั้นมีอะไรบ้าง
ของใช้สำหรับลูกน้อยหลังคลอด
1. ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด
2. ผ้าห่อตัว
3. เสื้อผ้าใส่ออกจากโรงพยาบาล เช่นถุงเท้า ถุงมือ ชุดและหมวกกันลม
4. ผ้าเปียกเช็ดทำความสะอาด
5. อุปกรณ์อาบน้ำ เช่นเจลอาบน้ำและแชมพูสำหรับเด็ก ฟองน้ำ อ่างอาบน้ำและผ้าขนหนู
6. โลชั่นและออยล์ทาตัวสำหรับเด็ก
7. สำลีแอลกอฮอล์สำหรับเช็ดสะดือ
8. ผ้ากอซเช็ดลิ้น
9. Infant Car seat สำหรับเด็กแรกเกิด
ของใช้จำเป็นสำหรับคุณแม่
1. อุปกรณ์ทำความสะอาดร่างกาย เช่น สบู่ แชมพู ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ผ้าขนหนู
2. ผ้าคลุมให้นม และเสื้อผ้าสำหรับใช้สวมกลับบ้านที่สะดวกต่อการให้นมเด็ก
3. แผ่นซับน้ำนม
4. ผ้าอนามัยหลังคลอด หรือผ้าอนามัยชนิดหนา
5. แผ่นรัดหน้าท้องสำหรับใช้หลังคลอด (อันนี้จะขึ้นอยู่กับแต่ละความต้องการของเหล่าคุณแม่ ซึ่งหากใช้จะช่วยลดการบวมของมดลูกได้)
6. อุปกรณ์ให้นมลูก เช่น หมอนรอง เครื่องปั๊มนม ขวดนม ถุงเก็บน้ำนม และเครื่องนึ่งขวดนมแบบพกพา
อ่านบทความที่น่าสนใจ รีวิวโฟร์ยู
