10 ความเสี่ยงของผู้สูงอายุที่ควรรู้

by review4u
ผู้สูงอายุ

10 ความเสี่ยงของผู้สูงอายุที่ควรรู้

การมีอายุยืนยาวนานเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนาแต่เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุร่างกายและส่วนต่าง ๆ ก็มักจะเสื่อมตามกาลเวลาไปด้วย ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยดังนั้นหากคุณเข้าสู่ช่วงของอายุที่สูงวัยก็ควรจะต้องเรียนรู้ความเสี่ยงของโรคต่าง ๆของผู้สูงอายุที่ควรจะรู้ วันนี้ review4u จะพามาดู

ภาวะสมองเสื่อมของผู้สูงอายุ 

ส่งผลให้สูญเสียความสามารถในกระบวนการรับรู้วิเคราะห์ข้อมูลเรียนรู้เนื่องจากสมองนั้นทำหน้าที่ผิดปกติไปจากเดิม ทั้งนี้ผู้สูงอายุสามารถฝึกหรือกระตุ้นความคิดและสมองผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เช่นต่อจิ๊กซอว์เล่นหมากรุกการจับคู่ภาพหรือทายคำ เพื่อเป็นการกระตุ้นความคิดความจำการอ่านและสมาธิ และเป็นการบริหารสมอง

ประสาทสัมผัส 

เมื่อคุณอายุมากขึ้นอาจเกิดปัญหาทางด้านการสายตาที่เกี่ยวข้องกับจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจกและต้อหิน รวมถึงผลกระทบและการสูญเสียการได้ยินเมื่อมีอายุ 65 ปีขึ้นไป ดังนั้นจึงควรหมั่นในการตรวจสอบการได้ยินและสายตาอย่างสม่ำเสมอ

ปัญหาสุขภาพช่องปาก

ไม่ใช่ว่าผู้สูงอายุทุกคนจะต้องสูญเสียฟันเมื่ออายุมากขึ้นแต่อาจมีปัญหาเกี่ยวกับโรคเหงือกอักเสบที่จะนำไปสู่โรคปริทันต์อักเสบ การติดเชื้อแบคทีเรียส่งผลต่อเนื้อและกระดูกที่รองรับฟันโดยส่วนใหญ่นั้นพบบ่อยในผู้สูงอายุ การดูแลช่องปากอย่างเหมาะสมหรือการพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดทุกๆ 6 เดือนจะสามารถช่วยให้ฟันและเหงือกของคนแข็งแรงได้มากที่สุด

โรคหัวใจ 

โรคหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในผู้สูงอายุที่อายุเกิน 65 ปี เช่นภาวะความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงโดยจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคกระดูกพรุน 

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุเกิน 80 ปีขึ้นไปจะมีรูปแบบของโรคข้อเข่าเสื่อมบางรูปแบบ ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะสามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกและข้อต่อของคุณได้

โรคระบบทางเดินหายใจ

เมื่อคุณอายุมากขึ้น ระบบทางเดินหายใจอาจจะมีการทำงานผิดปกติ ดังนั้นควรระวังโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเมื่อคนอายุมากขึ้น

ความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

มะเร็งบางชนิดจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอยู่ในช่วงสูงวัยตัวอย่างเช่นผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปากมดลูกหรือมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกขณะที่ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากแบบว่าการป้องกันมะเร็งอาจไม่สามารถทำได้แต่การคัดกรองเพื่อตรวจหามะเร็งในระยะเริ่มต้นนั้นสามารถช่วยให้การรักษาได้ทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพ

ระบบการขับถ่าย

เกิดจากการเสื่อมของกล้ามเนื้อหูรูดต่างๆอาจจะทำให้เกิดปัญหาการขับถ่ายเช่นการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ปัสสาวะบ่อยในขณะที่ผู้หญิงนั้นจะเป็นมากและรุนแรงกว่าผู้ชายเนื่องจากการขาดฮอร์โมนเพศหรือหมดประจำเดือนอย่างถาวร รวมถึงอาจเกิดอาการท้องผูกเป็นประจำเนื่องจากกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ลดการบีบตัวหรือการเคลื่อนไหวน้อย โดยเป็นผลข้างเคียงของวัยที่มากขึ้นและอาการข้างเคียงของยารักษาโรคประจำตัวที่ทานเข้าไป

ไข้หวัดใหญ่หรือปอดบวม 

แม้ว่าโรคไข้หวัดใหญ่หรือปอดบวมนั้นไม่ใช่โรคในผู้สูงอายุโดยเฉพาะแต่อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อโรคมากกว่าเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจึงมีโอกาสที่เชื้อจะเข้าสู่ร่างกายและเกิดโรคเหล่านี้ได้ง่าย

การทรงตัว

การหกล้มเป็นสาเหตุหลักของการบาดเจ็บในผู้สูงอายุและการรักษาอาการทรงตัวและความคล่องตัวเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการหกล้ม โดยยิ่งเมื่ออายุมากขึ้นก็จะมีความเสี่ยงต่อการหกล้มมากขึ้นเนื่องจากสูญเสียการทรงตัวจึงทำให้มีโอกาสลื่นล้มได้ง่าย

และเมื่อคุณทราบถึงความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นแล้วดังนั้นไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงสูงวัยเองก็ดีหรือจะต้องดูแลผู้สูงอายุที่บ้านก็ดีควรจะระมัดระวังและหมั่นปรึกษาแพทย์อยู่สม่ำเสมอเพื่อความปลอดภัยในสุขภาพและการมีอายุที่ยืนนานค่ะ

Leave a Comment